A gratidão, considerada por muitos especialistas como a “mãe de todos os sentimentos”, ganha destaque especial no dia 6 de janeiro, data que tradicionalmente marca o Dia de Reis no calendário cristão. Além de simbolizar o encerramento das celebrações natalinas, o Brasil também dedica este dia ao Dia da Gratidão, uma oportunidade para reforçar valores positivos e refletir sobre conquistas, aprendizados e desafios superados ao longo do ano. A data vem ganhando cada vez mais relevância nas redes sociais e nos ambientes de fé e espiritualidade.
Neste 6 de janeiro, o convite é para agradecer: agradecer pelo que se viveu, pelo que se conquistou, pelo que se enfrentou e até pelos momentos difíceis que ensinaram e fortaleceram. Em um país marcado por desafios sociais e episódios de violência, expressar gratidão pela própria vida torna-se ainda mais significativo. Especialistas em comportamento humano destacam que a prática diária da gratidão melhora o bem-estar emocional, fortalece a saúde mental e aumenta a sensação de propósito.
De acordo com diferentes tradições religiosas, estudos da neurociência e perspectivas da metafísica, cultivar a gratidão ativa áreas do cérebro responsáveis pelo contentamento, libera hormônios de bem-estar e atrai experiências mais positivas. Celebrado no Brasil em sintonia com o Dia de Reis, o Dia da Gratidão reforça valores essenciais e inspira milhões de pessoas a começar o ano com esperança, equilíbrio e um coração mais leve.