VERÍSSIMO

Com as festas de fim de ano e o aumento das viagens de férias, o risco de desenvolver a chamada trombose do viajante cresce. A condição, que pode surgir de forma silenciosa, ocorre quando o sangue circula de forma inadequada nas veias das pernas, favorecendo a formação de coágulos.

 

“Ficar muito tempo sentado, com as pernas dobradas e sem movimentação, dificulta o retorno do sangue ao coração. Isso aumenta o risco de trombose, principalmente em viagens de avião, ônibus ou carro”, é o que esclarece a Dra. Ilana Barros, angiologista e cirurgiã vascular.

 

De acordo com a especialista, é preciso ficar atento aos sinais de alerta. Ela detalha que os principais sintomas incluem dor, inchaço, vermelhidão e sensação de calor na perna. “O erro mais comum é pensar que a dor é cansaço da viagem, mas, se houver inchaço e calor na perna, é preciso procurar ajuda médica”, lembra a Dra. Ilana, que acrescenta: Se o coágulo se deslocar para o pulmão, pode ocorrer uma embolia pulmonar, situação que provoca falta de ar, dor no peito e, em casos graves, risco de morte. “Nesses casos, o socorro precisa ser imediato”, enfatiza a especialista.

 

Quem está mais vulnerável?

 

A angiologista e cirurgiã vascular pontua que idosos, gestantes, pessoas obesas, usuários de anticoncepcionais e aqueles com histórico familiar de trombose estão no grupo de risco. “Quem tem algum desses fatores deve buscar orientação médica antes de viajar. Em alguns casos, o uso de meias de compressão ou anticoagulantes pode ser recomendado”, recomenda a Dra. Ilana.

 

Segundo a drª, prevenir a trombose é mais fácil do que tratar. “Durante as viagens, o ideal é se movimentar sempre que possível. Levante e caminhe pelo corredor do avião ou do ônibus, e no carro, faça paradas para alongar as pernas. Mesmo sentado, é importante movimentar os tornozelos e flexionar os pés. Além disso, mantenha o corpo hidratado, bebendo bastante água e evitando álcool ou café, que desidratam. Usar roupas confortáveis e evitar peças apertadas também ajuda a manter a circulação adequada”, orienta a especialista.

Nesta terça-feira (17/12), o prefeito eleito de Umirim, Judson Rodrigues, foi diplomado em uma cerimônia que reuniu autoridades e apoiadores. Durante o evento, Judson expressou sua gratidão e confiança na administração que assumirá em breve. “Celebramos nossa diplomação de prefeito eleito de nossa Umirim, reafirmando a vontade do povo e a esperança em um futuro próspero para nossa cidade. Que nossa gestão seja marcada por trabalho, compromisso e progresso. Parabéns a todos que acreditam e constroem uma Umirim cada vez melhor!”, afirmou emocionado.

A cerimônia contou com a presença de diversas autoridades, incluindo o deputado estadual e prefeito eleito de Sobral, Oscar Rodrigues, que acompanhou o momento ao lado de familiares e amigos de Judson. A diplomação representa um passo importante para o novo governo de Umirim, que promete focar no desenvolvimento local e na implementação de políticas públicas que atendam às necessidades da população.

O Réveillon 2024/25 no Coco Bambu Dom Pastel promete uma noite inesquecível de celebração. O evento, que será um baile de máscaras, terá início às 20h e se estenderá até as 02h da madrugada, oferecendo uma programação repleta de música e diversão.

Como atração principal, a talentosa Vitória Fernandez encantará o público com sua performance, comandando a festa das 22h às 02h.

“Não perca a chance de celebrar a chegada do novo ano com muita música e alegria no Coco Bambu Dom Pastel”, disse Vitória.

Durante as festas de fim de ano, é comum que as pessoas se afastem de suas rotinas saudáveis, o que pode aumentar o risco de problemas cardíacos, como o Infarto. Isso ocorre devido a fatores como alimentação inadequada, estresse emocional, consumo excessivo de álcool e sedentarismo. Contudo, é essencial tomar algumas precauções para preservar a saúde do coração durante esse período.

“Durante as festas, é fácil exagerar nas calorias, especialmente com alimentos ricos em gorduras saturadas, sal e açúcar. O consumo excessivo de alimentos processados e fritos pode elevar os níveis de colesterol e a pressão arterial, dois fatores de risco para doenças cardiovasculares”, afirma o cardiologista do Hospital Prontocardio, Dr. Roger Carneiro.

De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil registra entre 300 mil e 400 mil casos anuais de infarto, estimando que entre 5 a 7 casos, há um óbito.

Um dos vilões é o consumo excessivo de álcool. “O exagero da bebida pode elevar a pressão arterial e sobrecarregar o coração. Procure limitar a ingestão, e lembre-se de intercalar com água ou sucos naturais”, explica.

As bebidas doces devem ter atenção especial. “Coquetéis com alto teor de açúcar, como caipirinhas e drinques alcoólicos misturados com refrigerantes, podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares”, complementa.

Não menos importante, está a questão do estresse. “As festas de fim de ano podem ser emocionalmente intensas, com aumento das expectativas sociais e familiares. Mas o estresse pode desencadear problemas cardíacos, como aumento da pressão arterial e ritmo cardíaco acelerado”, alerta o médico Roger Carneiro.

Em caso de pressão alta ou colesterol elevado, é ainda mais importante controlar os fatores mencionados. “Mantenha seu acompanhamento médico regular e siga as orientações para tomar os medicamentos conforme necessário, mesmo durante as festas”, finaliza o profissional do Hospital Prontocardio.

Fortaleza se prepara para a grande final da 3ª edição da Maratona dos Influencers, que ocorrerá no Grand Shopping. Reconhecido como o principal reality de influência digital da região, o evento promete encantar o público com uma mistura de solidariedade, talento e música ao vivo.

A partir das 17h30, no domingo (22/12), na praça de alimentação do shopping será palco da final, que contará com uma prova solidária em benefício de três importantes ONGs, seguida de um show imperdível do cantor Junyor Bezerra.

A Maratona

Desde sua criação, a Maratona dos Influencers tem se consolidado como uma vitrine para novos talentos digitais e uma oportunidade para influenciadores se destacarem no mercado. Idealizado por Samuel Barroso, o evento busca qualificar criadores de conteúdo e valorizar o impacto das redes sociais como ferramenta de transformação social.

Nesta terceira edição, o reality reuniu influenciadores de Fortaleza e Região Metropolitana em quatro semanas intensas de desafios criativos e competitivos, realizados no Grand Shopping.

Durante a jornada, os participantes enfrentaram provas que testaram suas habilidades como criadores de conteúdo, além de sua capacidade de comunicação, estratégia e engajamento.

Agora, seis finalistas disputam o título de vencedor(a) da 3ª edição.

O prêmio

O grande prêmio é um contrato de três meses como influenciador oficial do Grand Shopping, além de outros benefícios que prometem alavancar ainda mais a carreira do vencedor. São eles:

500 reais em vale compras na Banban Calçados; 500 reais em vale compras na Sapataria Nova; 500 reais em vale compras na Flora Pura Club; 2kg de açaí no Puro Açaí e um ensaio fotográfico em estúdio com o fotógrafo Jorge Fernando

As ONGs

Na última prova da competição, os finalistas terão uma missão especial: utilizar suas redes sociais para gerar visibilidade e arrecadar apoio para três instituições beneficentes de grande relevância social: Abrigo São Lázaro, Associação Peter Pan e Hospital Infantil SOPAI.

O encerramento

A noite será coroada com o show do cantor Junyor Bezerra, que promete agitar o público com sua energia contagiante e repertório recheado de sucessos. Conhecido por sua presença de palco e carisma, Junyor Bezerra já conquistou fãs em Fortaleza e em toda a região, consolidando-se como uma das principais apostas da música local.

A apresentação começa às 17h30, na praça de alimentação do Grand Shopping.

Com uma trajetória marcada por resultados positivos na área da educação, o professor Júlio César se prepara para assumir novos desafios em 2025, agora em São Bernardo do Campo, São Paulo. Conhecido por sua atuação estratégica e inovadora, ele deverá contribuir com o desenvolvimento do sistema de ensino da cidade, levando consigo a experiência acumulada em importantes projetos educacionais realizados no Nordeste.

Júlio César tem em sua bagagem um histórico notável como secretário de Educação nas cidades cearenses de Sobral e Eusébio, reconhecidas nacionalmente pelos avanços no Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (IDEB). Sua gestão em ambas consolidou práticas de excelência que priorizaram a formação docente, o acompanhamento pedagógico e a valorização da aprendizagem. A chegada do professor a São Bernardo promete reforçar a busca por uma educação pública de qualidade e inovadora levando os bons exemplos do Ceará.

A proximidade das festas de fim de ano faz com que muitos moradores procurem alternativas para celebrar com amigos e familiares sem sair do conforto de casa. Nesse contexto, as áreas comuns de condomínios têm se consolidado como espaços ideais para confraternizações, refletindo uma nova tendência no mercado imobiliário: empreendimentos que oferecem estruturas completas e versáteis para os momentos de celebração e lazer.

Salões de festas sofisticados, espaços gourmet equipados, lounges a céu aberto e até mesmo áreas com churrasqueiras e piscinas são cada vez mais planejados para atender às necessidades de confraternização. Esses ambientes são projetados para oferecer praticidade, conforto e uma estética moderna que agrada a todos os perfis. Além disso, a segurança e a exclusividade, garantidas dentro dos condomínios, tornam as áreas comuns ainda mais atrativas.

As construtoras têm apostado cada vez mais em projetos que atendem a essa demanda, integrando ao conceito dos empreendimentos áreas comuns que permitem desde encontros mais íntimos até grandes reuniões festivas. Essas soluções não só otimizam o uso dos espaços internos dos apartamentos, mas também criam ambientes planejados para proporcionar conforto e funcionalidade, promovendo o bem-estar e a convivência entre os moradores e seus convidados.

Um exemplo dessa tendência é o Rooftop Canuto 1000, empreendimento da Mota Machado localizado na esquina das ruas Canuto de Aguiar com Vicente Leite, em Fortaleza. Com impressionantes 2.900 m² de áreas de lazer, o residencial oferece uma gama de opções para confraternizações. O destaque fica por conta do Rooftop Gourmet, integrado ao salão de jogos, que proporciona uma vista panorâmica do skyline da cidade, com o mar ao fundo, criando um cenário ideal para momentos com entes queridos.

“Estamos percebendo que as áreas comuns se tornaram um dos principais diferenciais na escolha de um imóvel. O consumidor moderno busca por locais que facilitem a interação social e que agreguem valor ao dia a dia”, pontua Cláudio Barreira, diretor de engenharia da Mota Machado.

No térreo, o empreendimento dispõe de um salão de festas amplo, ideal para celebrações maiores, e um deck com piscina, que se apresenta como uma alternativa descontraída para reunir amigos e familiares. Cada apartamento do Rooftop conta também com uma espaçosa varanda gourmet, permitindo que os moradores tragam as celebrações para dentro de casa, com conforto e privacidade.

“Com tantas possibilidades, o Rooftop Canuto 1000 exemplifica como os empreendimentos modernos têm transformado as áreas comuns em verdadeiros centros de convivência, versatilidade e entretenimento. O  mercado imobiliário vem se adaptando às novas demandas, criando espaços que celebram a convivência, trazendo opções para que o morador realize suas festas onde quiser”, destaca Cláudio. 

Com mais de 35 anos de tradição, o Grupo Geppos segue inovando e oferecendo experiências únicas para seus clientes. Neste mês de dezembro, o Geppos Italiano, localizado no Jardins Open Mall, amplia sua programação musical com apresentações ao vivo de terça a domingo, tornando o espaço ainda mais convidativo para celebrar momentos especiais.

A novidade transforma as noites do restaurante em um ponto de encontro para quem busca uma combinação perfeita entre alta gastronomia e entretenimento. Com uma seleção de artistas e repertórios cuidadosamente escolhidos, o restaurante oferece um ambiente sofisticado e acolhedor, ideal para encontros românticos, reuniões familiares ou celebrações com amigos.

O Geppos Italiano é conhecido por unir tradição e modernidade em seu cardápio, que vai das clássicas pizzas super recheada, com massa de longa fermentação, a pratos que celebram o melhor da culinária mediterrânea e contemporânea. A ampliação da agenda musical reforça o compromisso do grupo em entregar experiências completas, que vão além do sabor e abraçam a cultura local.

Serviço

Música ao Vivo – Geppos Italiano

Local: Avenida Desembargador Moreira, 1011 – Aldeota, no Jardins Open Mall

Horário: Terça-feira a sábado, a partir das 19h; domingo, a partir das 16h

Reservas: (85) 99114-9217 | (85) 3300-1845

A prefeita de Canindé, Rozário Ximenes, recebeu, na última quinta-feira (12), Silvio Pessanha, diretor nacional do curso de Medicina da Estácio de Sá, em uma visita vinda do Rio de Janeiro. O objetivo foi avaliar os impactos positivos que a graduação tem gerado no município.

Durante o momento, a comitiva passou pela UBS Colinas, uma unidade de saúde totalmente equipada com mobiliário adquirido por meio dos recursos do Contrato Organizativo de Ação Pública de Ensino-Saúde (COAPES). A escolha da UBS Colinas foi estratégica, pois ela se destaca como um dos principais campos de prática para os estudantes de Medicina, desempenhando um papel fundamental na qualificação da assistência à saúde da população local.

O diretor Sílvio Pessanha destacou a importância da parceria entre a Estácio e a Prefeitura de Canindé, elogiando o trabalho da secretária municipal de Saúde, Islayne Ramos, e de sua equipe. “A implantação do curso de medicina em Canindé é um marco. Essa colaboração com tem sido essencial para assegurar um ensino de excelência e formar profissionais capacitados para atender às demandas da região”, afirmou.

“Estamos transformando a realidade da saúde local, oferecendo mais oportunidades para nossos jovens e garantindo um atendimento de qualidade para toda a população”, disse a prefeita.

O grupo vocal carioca Ordinarius realizará duas oficinas gratuitas de canto coral no Teatro da CAIXA Cultural Fortaleza, nos dias 28 e 29 de dezembro, às 15h. Voltadas para o público adulto e estudantes de música, as oficinas têm duração de 60 minutos e oferecem uma introdução prática aos fundamentos do canto coral, com elementos que combinam técnica vocal, consciência corporal e musicalização.

Cada turma conta com 20 vagas, e as inscrições já estão abertas no site da CAIXA Cultural (https://www.caixacultural.gov.br/Paginas/Programacao.aspx?idEvento=2443). Ministradas pelos integrantes do Ordinarius, as aulas proporcionam aos participantes uma imersão no processo criativo do grupo, reconhecido por arranjos vocais únicos e interpretações marcantes da música brasileira.

As oficinas incluem exercícios de alongamento, respiração e emissão vocal, além de técnicas de percepção musical e ritmo. Os participantes também terão a oportunidade de conhecer de perto a criação e montagem de arranjos, com base na estética característica do Ordinarius. 

A abordagem é prática, permitindo aos alunos experimentar diferentes possibilidades musicais enquanto exploram os estilos que fazem parte do repertório do grupo, como choro, baião, samba e ijexá.

Serviço

[Oficina] Oficina de canto e coral — Turma 1

Local: Teatro da CAIXA Cultural Fortaleza

Data: No sábado (28/12)

Horário: 15h

Duração: 60 minutos.

Público-alvo: Público adulto em geral e estudantes de música

Vagas: 20 vagas

Inscrições: gratuitas pelo site da CAIXA Cultural
(https://www.caixacultural.gov.br/Paginas/Programacao.aspx?idEvento=2443)

[Oficina] Oficina de canto e coral — Turma 2

Local: Teatro da CAIXA Cultural Fortaleza

Data: No domingo (29/12)

Horário: 15h

Duração: 60 minutos.

Público-alvo: Público adulto em geral e estudantes de música

Vagas: 20 vagas

Inscrições: gratuitas pelo site da CAIXA Cultural 

(https://www.caixacultural.gov.br/Paginas/Programacao.aspx?idEvento=2443)