Verduras verde-escuras: ricas em nutrientes e antioxidantes, ajudam a prevenir o câncer

Os vegetais são ricos em antioxidantes, retardam o envelhecimento e são capazes até de prevenir o câncer. Quem destona nesse segmento são as verduras verde-escuras. Nesse rol estão rúcula, espinafre, agrião, acelga e couve.

“As folhagens verde-escuras são ricas em vitaminas, nutrem o organismo mesmo com seu baixo valor calórico, e seu alto teor de fibras gera sensação de saciedade que ajuda no processo de emagrecimento e de reeducação alimentar”, ressalta a nutricionista da Campo Ouro Verde, Wanne Vasconcelos.

A profissional explica que a presença de luteína, zeaxantina e clorofila protegem os olhos, desintoxicam o corpo, regulam a pressão e reforçam o sistema imunológico, o sistema circulatório e o músculo cardíaco.

A nutricionista avalia que também há um mito de que as verduras verde-escuras são capazes de coagular o sangue, especialmente dos pacientes que fazem o uso de algum medicamento anticoagulante. “A quantidade de vitamina K nas verduras não é suficiente para prejudicar o potencial do medicamento varfarina (anticoagulante). A não ser que a pessoa consuma exageradamente quilos de esses vegetais, o que é impensável”, ressalta.

Com relação ao preparo, não há nenhum segredo. Não existe regra a ser seguida, apenas necessário uma boa higienização das folhagens escuras. Podem ser consumidas em forma de salada, sucos verdes, pastas e molhos”, finaliza a nutricionista da Campo Ouro Verde.

A Campo Ouro Verde

Especialista em distribuição de folhagem, a Campo Ouro Verde tem uma diversidade de mais de 26 itens, dentre eles: agrião comum; agrião salada; alecrim; alface americana; alface crespa; alface hidropônica; alface roxa; alfavaca; alho poró; aruda; boldo; capim santo; cebolinha; cidreira; coentro; corama; couve manteiga; espinafre; hortelã; malva santa; mastruz; rabanete; rúcula; salsa lisa; salsão e manjericão.

Com seu mix de produtos, promete alavancar ainda mais as vendas do Grupo Vanguarda. Conhecida pela sua qualidade exemplar nos produtos, a distribuidora cearense que já está há mais de 10 anos no mercado, vem crescendo e ganhando espaço em todo o Brasil.

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Secretaria da Educação de Sobral divulga resultado final da seleção de professores temporários

A Secretaria da Educação de Sobral divulgou, nesta sexta-feira (05/08), o resultado final da seleção pública para composição de banco de professores temporários (edital nº 012/2022).

O processo seletivo foi composto de etapa única, de caráter eliminatório e classificatório, com a análise e avaliação de títulos e documentos, podendo o candidato atingir a nota máxima de 70 pontos.

Foram ofertadas vagas para professores do Atendimento Educacional Especializado (AEE), de Matemática, de Informática Básica e Avançada, de Italiano, de Libras (Intérprete) e de Braile. Ao todo, são 23 polos disponíveis e cada candidato só pode concorrer a uma única vaga.

Resultado final: https://bit.ly/3P0QLMv

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Secretaria da Educação de Sobral convoca 85 professores temporários

A Secretaria da Educação de Sobral está convocando mais 85 aprovados na seleção pública de professores temporários (edital nº 08/2021). A lotação será realizada na terça-feira (09/08), a partir das 8h, na Escola José da Matta e Silva, localizada na Avenida Doutor José Arimatéia Monte e Silva, 574, no bairro Campo dos Velhos, conforme o termo de convocação.

Após a lotação, o candidato deverá comparecer à escola na qual foi lotado, munido de carta de apresentação, expedida pela Coordenadoria de Gestão e Valorização de Pessoas (Cogev), bem como dos documentos solicitados no termo de convocação e do comprovante da ficha de pré-cadastro de servidor, que deve ser preenchida pelo candidato no site http://precadastrorh.sobral.ce.gov.br.

Após a entrega dos documentos e exames à unidade de ensino, a Cogev irá analisar a documentação e adotar as providências para a contratação do candidato aprovado na seleção pública.

  • 11º Termo de Convocação AQUI: https://bit.ly/3P0B3kn
  • Lista de Convocados: https://bit.ly/3bCqXc4
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Secretaria da Educação convoca 29 secretários escolares aprovados em seleção pública

A Secretaria da Educação de Sobral está convocando 29 aprovados na seleção pública para secretários escolares (edital nº 006/2022). A lotação será realizada na terça-feira (09/08), a partir das 8h, na Secretaria da Educação, localizada na Rua Viriato de Medeiros, 1250, 2º andar, Centro.

Esta é a 1ª convocação dos profissionais aprovados neste edital. A seleção pública foi composta por fase única, de caráter eliminatório e classificatório, com a análise e avaliação do currículo e documentos.

Após a lotação, o candidato deverá apresentar à Coordenadoria de Gestão e Valorização de Pessoas (Cogev) original e cópia dos documentos relacionados no termo de convocação. Também é necessário preencher o pré-cadastro de servidor no site http://precadastrorh.sobral.ce.gov.br e apresentar o comprovante.

Convocados AQUI: https://bit.ly/3p010X0

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Secretaria da Educação de Sobral convoca mais 40 auxiliares de serviços educacionais

A Secretaria da Educação de Sobral está convocando mais 40 aprovados na seleção pública para o cargo de auxiliar de serviços educacionais (edital nº 03/2021). A lotação será realizada, na terça-feira (09/08), às 8h, na Escola José da Matta e Silva, localizada na Avenida Doutor José Arimatéia Monte e Silva, 574, no bairro Campo dos Velhos, conforme o termo de convocação.

Esta é a 22ª convocação desses profissionais, que atuam no cuidado e acompanhamento dos estudantes com necessidades especiais, auxiliando-os na sala de aula e na locomoção pelas dependências da escola e equipamentos.

Após a lotação, os candidatos deverão se apresentar à respectiva unidade de ensino na qual foram lotados, munidos de carta de apresentação, expedida pela Coordenadoria de Gestão e Valorização de Pessoas (Cogev/SME), bem como dos documentos dispostos nos anexos II e III deste ato, todos devidamente preenchidos e acompanhados da documentação abaixo relacionada (original e cópia):

  • Declaração de não acumulação ilícita de cargos, empregos e funções públicas, com firma reconhecida (anexo II);
  • Declaração de bens, com firma reconhecida (anexo III);
  • Número de conta corrente no banco Itaú;
  • RG e CPF;
  • Comprovante de residência atualizado;
  • Carteira de trabalho e previdência social;
  • PIS/PASEP;
  • Título de eleitor;
  • Carteira de reservista (sexo masculino);
  • Certificado de escolaridade;
  • Atestado de saúde ocupacional (ASO);
  • Cópia do cartão de vacinação contra Covid-19 (pelo menos 1ª e 2ª doses);
  • Cópia do comprovante da ficha de pré-cadastro realizado no site http://precadastrorh.sobral.ce.gov.br.

Convocados: https://bit.ly/3zZIXpW

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Unidades da Assistência Social realizam programação especial do mês da primeira infância

Em alusão ao mês da primeira infância, as unidades da Secretaria dos Direitos Humanos e da Assistência Social (Sedhas) realizam uma programação especial voltada para a primeira infância nos territórios.

Nesta sexta-feira (05/08), o Centro de Referência da Assistência Social (Cras) Dom José promoveu um piquenique com mães e crianças da primeira infância, em parceria com o Clube do Sesc.

Já o Cras Jaibaras realizou um piquenique com suas crianças no Parque Lagoa da Fazenda.

O Cras Regina Justa Feijão, do bairro Vila União, também realizou, durante a tarde, um círculo de diálogo sobre o tema “Manejo e intervenção de crianças na primeira infância em saúde mental”. Durante todo o mês de agosto serão realizadas diversas atividades.

Programação AQUI
https://drive.google.com/file/d/1Hi9f8vXraZCKAJTAHWi9nSZ-RRV5hBDe/view?usp=sharing

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Pré-candidato a deputado estadual, Vianey do Vale quer representar setor do entretenimento cearense na Assembleia

O setor do entretenimento foi um dos mais prejudicados durante a pandemia da COVID-19. Empregos encerrados, estabelecimentos fechados e prejuízos para empregadores e trabalhadores. Pensando em retomar a economia desse setor no Ceará, bem como pensar em políticas voltadas para a qualificação, o empresário Vianey do Vale lança sua pré-candidatura ao cargo de deputado estadual.

“Quero defender a música, a cultura do nosso Ceará. Não estou na política por questão pessoal, mas sim para valorizar o povo do povo do Vale do Jaguaribe, onde nasci, cresci e onde resido com minha família”, ressalta.

Filiado ao PSDB juntamente com outros 19 pré-candidatos, Vianey é um dos mais bem cotados para assumir uma cadeira na Assembleia Legislativa. O empresário, que é oriundo também do ramo do agronegócio, é filho do conhecido forrozeiro Toca do Vale. Conta também o com o apoio do senador Tasso Jereissati.

“Vamos levar para a Assembleia a defesa da música , do setor de eventos e do agronegócios. Nosso compromisso é com o povo do Ceará”, complementa.

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Realizada a segunda etapa do Circuito Cearense de Skate no Parque da Cidade

A Prefeitura de Sobral, por meio da Secretaria da Juventude, Esporte e Lazer (Secjel), em parceria com a Federação Cearense de Skate (Fesk), realizou a segunda etapa do Circuito Cearense de Skate 2022, nos dias 30 e 31 de julho.

A competição aconteceu na pista de skate do Parque da Cidade, localizada no bairro Campo dos Velhos, e contou com as categorias: mirim, iniciante, feminino, master e amador.

“Estamos muito felizes pela realização desse circuito. O evento foi projetado para incentivar cada vez mais o desenvolvimento da modalidade, acreditando no potencial e no talento dessa juventude que ama praticar o skateboard”, destacou o secretário da Juventude, Esporte e Lazer, Eugênio Parceli.

O Circuito Cearense de Skate tem o objetivo de incentivar cada vez mais o desenvolvimento da modalidade, além de promover a cultura e a criatividade que envolve o esporte, que hoje está incluído nos Jogos Olímpicos.

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Talk show interativo marca a abertura da XIII Semana Municipal do Aleitamento Materno de Sobral

Mais de 280 profissionais da área da saúde marcaram presença no talk show de abertura da XIII Semana Municipal do Aleitamento Materno de Sobral (SMAM), que aconteceu na tarde da segunda-feira (01/08), no auditório da Escola de Saúde Pública Visconde de Saboia.

O momento foi conduzido pelo gerente da Estratégia Trevo de Quatro Folhas, Carlos Romualdo, que mediou o talk show e contou com a presença da médica ginecologista, Liana Rocha; da médica pediatra Juliana Pinto, ambas profissionais que integram a Estratégia; e da nutricionista responsável pelo Banco de Leite Humano do Hospital Regional Norte, Renata Karen.

Romualdo explica que o modelo de talk show foi uma proposta para que as profissionais pudessem interagir mais com os participantes, por meio das perguntas e respostas. “Dessa forma, saímos daquele modelo de palestra. Depois do talk show, fizemos a certificação das Famílias Apoiadoras do Aleitamento Materno, que foram escolhidas entre os Centros de Saúde da Família e os Centro de Referência de Assistência Social (Cras)”, disse o gerente.

Para finalizar, foi realizada ainda uma dinâmica com os participantes referente aos assuntos abordados. A importância do momento foi reforçada pelo gerente, que destacou: “A educação com transformação dos sistemas existentes em políticas locais baseadas em evidências ajudará a garantir instalações de saúde amigas da amamentação, comunidades e locais de trabalho de apoio, e irá restaurar e melhorar as taxas de amamentação, nutrição e saúde, tanto em curto como em longo prazo”.

A edição deste ano segue o tema da Semana Mundial de Aleitamento Materno 2022: “Fortalecer a amamentação: educando e apoiando”. A semana é promovida pela Secretaria da Saúde de Sobral, por meio da Estratégia Trevo de Quatro Folhas, com apoio da maternidade do Hospital Municipal Estevam Pontes; do Programa Saúde na Escola; do Núcleo de Apoio a Saúde da Família; do Hospital Regional Norte; da Secretaria dos Direitos Humanos e Assistência Social; da Secretaria da Educação; articulação do Selo Unicef em Sobral; da Faculdade Luciano Feijão e da Faculdade Alencarina.

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Com apoio da Prefeitura, atletas sobralenses participam dos Jogos Abertos do Ceará em Fortaleza

Com o apoio da Prefeitura de Sobral, por meio da Secretaria da Juventude, Esporte e Lazer (Secjel), atletas sobralenses de basquetebol, handebol, futsal e tênis de mesa, das modalidades masculinas e femininas, representaram o município nos Jogos Abertos do Ceará 2022, realizados entre os dias 16 e 31 de julho, em Fortaleza.

Na ocasião, o basquetebol masculino e o tênis de mesa feminino conquistaram medalha de ouro, já o basquetebol feminino garantiu medalha de bronze, enquanto o handebol e futsal feminino terminaram a competição em quarto lugar.

“Sobral teve uma excelente participação com ótimos resultados. Os jogos foram bastante disputados e competitivos”, comemorou o secretário da Juventude, Esporte e Lazer, Eugênio Parceli.

Os Jogos Abertos do Ceará têm o objetivo de promover ampla mobilização nos municípios, incentivando o esporte como forma de inclusão social e estimulando a participação em atividades esportivas, além de identificar novos talentos.

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